VYÖKOKEET
Taekwondossa käytetään vyöarvojärjestelmää, jonka tarkoitus on kuvata taekwondo oppilaan tasoa ja kuvata taekwondon filosofista merkitystä. Värillisiä vöitä käytetään oppilas- eli kup- arvoissa. Vyökoevaatimuksissa lasten ja nuorten osalta vaatimukset ovat lasten ja nuorten kasvun sekä kehityksen huomioon ottavat, siten eroavat alla listatuista vyökoevaatimuksista. Suomessa yleisesti käytetyt värit ovat oppilastasolla seuraavat;
9 kup valkoinen choboja / alkeiskurssilainen
8-7 kup keltainen yugupja / oppilas
6-5 kup vihreä -II-
4-3 kup sininen -II-
2-1 kup punainen yugupja / oppilas / dan-kokelas
1-10 dan musta yudanja
Mustat vyöt
1-3 dan kyosanim ohjaaja
4-6 dan sabumnim (opettaja)
7-8 dan kwanjanganim (mestari)
9-10 dan saseongnim (suurmestari)
10 dan on World Taekwondon (WT) käyttämä kunnia-arvo.
Vyökoevaatimukset
Keltainen vyö, ei natsaa
8.kup - keltainen
Aloituksesta vähintään 2kk / 15 harjoitusta.
Peruskomennot
"Charyot" Huomio
"Kyonge" Kumarrus
"Junbi" Valmiusseisontaan
"Shijak" Aloita
"Keuman" Lopeta
"Baro" Seis
"Zu" Lepo
"Dwiro tora" Käänny ympäri
"Antso" Alas polvi-istuntaan
"Hiroso" Ylös polvi-istunnasta
"Kihap" Huuto
Seisonnat
Moa Seogi Seisonta jalat yhdessä
Naranhi Seogi Seisonta hartioiden leveydellä
Kibon Junbi Seogi Valmiusseisonta, jalat kuten Naranhi Seogi
Apkubi Pitkä perusseisonta
Torjunnat
Arae Makki Alatorjunta
Momtong Makki Keskivartalotorjunta
Olgul Makki Ylätorjunta
Lyönnit
Momtong Bandae Jireugi Etukäden suora lyönti keskivartaloon
Momtong Baro Jireugi Takakäden suora lyönti keskivartaloon
Potkut
Ap pal Ap Chagi Etujalan etupotku
Dwi pal Ap Chagi Takajalan etupotku
Ap pal Bandal Chagi Etujalan ottelupotku
Dwi pal Bandal Chagi Takajalan ottelupotku
Kyorugi (ottelu)
Otteluasento ja liikkuminen:
- puolenvaihdot
- askel eteen
- askel taakse
- liuku eteen
- liuku taakse
- yllä olevat liikkumistavat yhdistettynä ottelupotkuun
Poomsae (klikkaa liikesarjan nimeä nähdäksesi vyöarvon liikesarjan)
Keltainen vyö, vihreä natsa
7.kup - toisen asteen keltainen
Edellisestä vyökokeesta 3kk / väh. 25 harjoitusta.
Peruskomennot
"Kalyeo" Seis (kilpaottelussa)
"Kyesok" Jatka (kilpaottelussa)
Seisonnat
JuchumSeogi Hevosseisonta
Torjunnat
Olgul An Makki Torjunta sisäänpäin (pään korkeus)
Lyönnit
Dollyo Jireugi Kiertolyönti ("sivukoukku")
Olgul Bandae Jireugi Etukäden suora lyönti päähän
Olgul Baro Jireugi Takakäden suora lyönti päähän
Potkut
Ap pal Naeryo Chagi Etujalan jalannostopotku ("kirvespotku")
Dwi pal Naeryo Chagi Takajalan jalannostopotku ("kirvespotku")
An Chagi Kehäpotku sisäänpäin
Bakkat Chagi Kehäpotku ulospäin
Momdollyo Bandal Chagi Ottelupotku pyörähdyksellä
Kyorugi (ottelu)
Kilpaottelutekniikka
- ottelupotku erilaisina kahden potkun kombinaatioina potkumaaleihin
Askelottelu
- yhden askeleen ottelut, 3 erilaista (Hanbeon kyorugi)
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- irtautumistekniikka, 3 erilaista
Poomsae (liikesarja)
Vihreä vyö, ei natsaa
6.kup - ensimmäisen asteen vihreä
Edellisestä vyökokeesta 3kk / väh. 25 harjoitusta.
Seisonnat
Dwitkubi Takaseisonta
Torjunnat
Hansonnal Bakkat Makki Etukäden kämmensyrjätorjunta ulospäin
Lyönnit
Momtong Dubeon Jireugi Tuplalyönti keskivartaloon
Hansonnal Jebipoom Mok Chigi Kämmensyrjäisku kaulaan
Potkut
Ap pal Twio Ap Chagi Etujalan hyppyetupotku
Dwi pal Twio Ap Chagi Takajalan hyppyetupotku
Dwi Chagi Takapotku
Dubeon Bandal Chagi Tuplaottelupotku
Kyorugi (ottelu)
Kilpaottelutekniikka (Shihap Kyorugi)
- 2-3 potkun hyökkäyskombinaatioita vastustajan kanssa (miel. panssari)
Askelottelu
- Yhden askeleen ottelut, 6 erilaista (Hanbeon Kyorugi)
- Kahden askeleen ottelut, 3 erilaista (Dubeon Kyorugi)
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- irtautumistekniikat, 6 erilaista
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Opiskele tekniikoiden koreankielistä termistöä, taekwondon historiaa, filosofiaa ja muuta teoriatietoa.
Vihreä vyö, sininen natsa
5.kup - toisen asteen vihreä
Edellisestä vyökokeesta 3kk / väh. 25 harjoitusta.
Torjunnat
Palmok Momtong Bakkat Makki Yhden käden torjunta ulospäin
Sonnal Momtong Bakkat Makki Tuettu kämmensyrjätorjunta ulospäin
Lyönnit
Pyonsonkkeut Sewo Jireugi Lyönti sormenpäillä
Deungjumeok Ap Chigi Isku nyrkin kämmenselällä eteenpäin
Potkut
Ap pal Yop Chagi Etujalan sivupotku
Dwi pal Yop Chagi Takajalan sivupotku
Ap pal Mireo Chagi Etujalan työntöpotku
Dwi pal Mireo Chagi Takajalan työntöpotku
Erikoistekniikat
Jebipoom Mok Chigi Etukäden ylätorjunta + takakäden kämmensyräisku
Kyorugi (ottelu)
Kilpaottelutekniikka (Shihap Kyorugi)
- sparraus hyökkäävällä ja puolustavalla ottelutyylillä
Askelottelu
- Kahden askeleen ottelut, 6 erilaista (Dubeon Kyorugi)
- Kolmen askeleen ottelut, 3 erilaista (Sebeon Kyorugi)
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- irtautumistekniikat, 9 erilaista
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Opiskele tekniikoiden koreankielistä termistöä, taekwondon historiaa, filosofiaa ja muuta teoriatietoa.
Sininen vyö, ei natsaa
4.kup - ensimmäisen asteen sininen
Edellisestä vyökokeesta 4kk / väh. 35 harjoitusta.
Seisonnat
Wen Seogi Vasen seisonta
Oreun Seogi Oikea seisonta
Dwi Koa Seogi Ristikkäisseisonta (taka)
Torjunnat
Anpalmok Bakkat Makki Yhden käden torjunta ulospäin (ranteen sisäsyrjällä)
Lyönnit
Mejumeok Naeryo Chigi "Vasaralyönti" ylhäältä alas nyrkin pohjalla
Palkup Dollyo Chigi Kyynärpääisku (kiertävällä liikeradalla)
Palkup Pyojeok Chigi Kyynärpääisku (tartunnalla)
Palkup Ollyo Chigi Kyynärpääisku (alhaalta ylös)
Palkup Yop Chigi Kyynärpääisku (sivulle)
Potkut
An Naeryo Chagi Kirvespotku ulkokautta
Bakkat Naeryo Chagi Kirvespotku sisäkautta
Twio Yop Chagi Hyppysivupotku
Dwi Huryo Chagi Takakiertopotku
Kyorugi (ottelu)
Kilpaottelutekniikka (Shihap Kyorugi)
- ottelu 3 x 2min suojat päällä
Askelottelu
- Kolmen askeleen ottelut, 6 erilaista (Sebeon Kyorugi)
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- puolustautuminen lyöntihyökkäyksiä vastaan
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Opiskele tekniikoiden koreankielistä termistöä, taekwondon historiaa, filosofiaa ja muuta teoriatietoa. Teoriakoe mahdollinen.
Sininen vyö, punainen natsa
3.kup - toisen asteen sininen
Edellisestä vyökokeesta 4kk / väh. 35 harjoitusta.
Torjunnat
Hansonnal Bitureo Makki Takakäden kämmensyrjätorjunta ulospäin
Arae Hecho Makki Kahden käden alatorjunta
Batangson Momtong Makki Keskivartalotorjunta kämmenellä
Palmok Olgul Bakkat Makki Yhden käden torjunta ulospäin (pään korkeus)
Lyönnit
Sewo Jireugi Lyönti pystynyrkillä
Potkut
Dollyo Chagi Kiertopotku
Twio Dwi Chagi Hyppytakapotku
Erikoistekniikat
Keumgang Ap Jireugi Etukäden ylätorjunta + takakäden suora lyönti
Kyorugi (ottelu)
Kilpaottelutekniikka (Shihap Kyorugi)
- ottelu 4 x 2min suojat päällä
Askelottelu
- Yhden, kahden ja kolmen askeleen otteluita (itse kehitettyjä)
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- puolustautuminen potkuhyökkäyksiä vastaan
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Opiskele tekniikoiden koreankielistä termistöä, taekwondon historiaa, filosofiaa ja muuta teoriatietoa. Teoriakoe mahdollinen.
Punainen vyö, ei natsaa
2.kup - ensimmäisen asteen punainen
Edellisestä vyökokeesta 5kk / väh. 40 harjoitusta.
Seisonnat
Beom Seogi Kissaseisonta
Torjunnat
Sonnal Arae Makki Tuettu kämmensyrjätorjunta alas
Kodureo Bakkat Makki Tuettu keskivartalotorjunta ulospäin
Kawi Makki "Saksitorjunta"
Momtong Hecho Makki Kahden käden keskivartalotorjunta
Otkoreo Arae Makki Ristitorjunta alas
Otkoreo Olgul Makki Ristitorjunta ylös
Hansonnal Yop Makki Kämmensyrjätorjunta sivulle
Lyönnit
Momtong Yop Jireugi Lyönti sivulle
Deungjumeok Bakkat Chigi Isku nyrkin kämmenselällä sivulle
Jecho Jireugi Isku nyrkillä (kämmen ylöspäin)
Dujumeok Jecho Jireugi Isku nyrkeillä (kämmenet ylöspäin)
Moreup Chigi Polvi-isku
Potkut
Pyojeok An Chagi Kehäpotku sisäänpäin (tartunnalla)
Twio Dollyo Chagi Hyppykiertopotku
Nakka Chagi Koukkupotku
Erikoistekniikat
Bojumeok "Sidottu nyrkki"
Kodureo Batangson Makki Tuettu kämmentorjunta
Kyorugi (ottelu)
Kilpaottelutekniikka (Shihap Kyorugi)
- ottelu 5 x 2min suojat päällä
Askelottelu
- Yhden, kahden ja kolmen askeleen otteluita (itse kehitettyjä)
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- puolustautuminen maassa
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Opiskele tekniikoiden koreankielistä termistöä, taekwondon historiaa, filosofiaa ja muuta teoriatietoa. Teoriakoe mahdollinen.
Punainen vyö, musta natsa
1.kup - toisen asteen punainen
Edellisestä vyökokeesta 6kk / väh. 50 harjoitusta.
Torjunnat
Kodureo Arae Makki Tuettu alatorjunta
Wesanteul Makki Puolittainen vuoritorjunta
Arae Bitureo Makki Takakäden alatorjunta
Lyönnit
Dangkyo Teok Jireugi Alakoukku leukaan (tartunnalla)
Potkut
Dubal Dungseong Ap Chagi Tuplahyppyetupotku
Twio Dwi Huryo Chagi Hyppytakakiertopotku
Erikoistekniikat
Modeun Sonkkeut Tzireugi Isku sormenpäillä (sormet nipussa)
Kyorugi (ottelu)
Pystyottelu ilman sääntöjä
Kilpaottelutekniikka (Shihap Kyorugi)
- ottelu 5 x 2min suojat päällä
Itsepuolustus (Mom Pulgi Kyorugi)
- puolustautuminen tylppää esinettä vastaan
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Opiskele tekniikoiden koreankielistä termistöä, taekwondon historiaa, filosofiaa ja muuta teoriatietoa. Teoriakoe mahdollinen.
Musta vyö (1 kultainen natsa)
1.dan - musta vyö
Edellisestä vyökokeesta 6kk / väh. 60 harjoitusta.
Torjunnat
Hansonnal Arae Makki Alatorjunta kämmensyrjällä
Batangson Nullo Makki Kämmentorjunta alaspäin
Anpalmok Momtong Hecho Makki Kahden käden keskitorjunta (ranteen sisäpuolella)
Lyönnit
Sonnal Bakkat Chigi Kämmensyrjäisku ulospäin
Khaljaebi (agwison olgul ap chigi) Tartuntalyönti kaulaan
Pyojeok Jireugi Tartuntalyönti
Pyonsonkkut Arae Jechi Tzireugi Lyönti sormenpäillä alas (kämmen ylöspäin)
Potkut
Kodeup Yop Chagi Tuplasivupotku samalla jalalla
Erikoistekniikat
Tongmilgi Työntävät kädet
Mureup Keokki Polven murskaus
Mejumeok Arae Pyojeok Chigi Tartuntalyönti alas (hidastettu)
Sosumjumeok Jireugi Isku keskisormen keskinivelellä
Kyorugi (ottelu)
- Soveltavia tehtäviä
- Suositus (ei pakollinen): osallistuminen vähintään yhteen ottelukilpailuun ennen dan-koetta
Itsepuolustus
Puolustautuminen kahta hyökkääjää vastaan
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Teoriakoe mahdollinen.
Musta vyö (2 kultaista natsaa)
2.dan - musta vyö
Edellisestä vyökokeesta väh. 2 vuotta / väh. 200 harjoitusta.
Seisonnat
Hakdari Seogi Kurkiseisonta
Ogeum Seogi Kurkiseisonta yläjalka toisen takana
Torjunnat
Hansonnal Momtong An Makki Yhden käden kämmensyrjätorjunta sisäänpäin.
Santeul Makki Vuoritorjunta
Keumgang Arae Makki Timanttialatorjunta
Lyönnit
Pyonsonkkeut Upeo Tzireugi Isku sormenpäillä (kämmen alaspäin)
Batangson Teok Chigi Isku kämmenellä leukaan
Komson Chigi Batangson Chigi Sormet koukussa
Potkut
Bitureo Chagi Ulospäin kiertävä potku
Erikoistekniikat
Khun Doltzeogi Kiertolyönti sivulle (kämmen alaspäin)
Sosum Jireugi Isku keskisormen keskinivelillä
Kyorugi (ottelu)
Soveltavia tehtäviä
Itsepuolustus
Soveltavia tehtäviä
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Teoriakoe mahdollinen.
Musta vyö (3 kultaista natsaa)
3.dan - musta vyö
Edellisestä vyökokeesta väh. 3 vuotta / väh. 300 harjoitusta.
Lyönnit
Kawisonkkeut Tzierugi Isku sormenpäillä silmiin
Uja Jireugi Samanaikaiset lyönnit alas ja ylös
Potkut
Sokkei Chagi Kahden eri potkun kombinaatiot samalla jalalla ilman
palautusta maahan
Erikoistekniikat
Sonmok Jekyenamyo momtong barojireugi
- Vastustajan käteen tarttuminen ja takakäden lyönti keskivartaloon
Jageun Doltzeogi
- Kiertolyönti sivulle (kämmen itseen päin)
Mithuro Paegi
- Irtautumistekniikka
Kyorugi (ottelu)
Soveltavia tehtäviä
Itsepuolustus
Soveltavia tehtäviä
Poomsae (klikkaa liikesarjojen nimiä nähdäksesi vyöarvon liikesarja)
Teoria
Teoriakoe mahdollinen.